Barre instructor
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한국바레지도자교육협회
Founder, park so min
상표등록 웨이트바레 (weight barre) 전문 스튜디오
Since 2016, Weight Barre
Since 2022, Your Barre
교육 핵심 전략
3-Step Barre Strategy - Pre-training 사전교육 2시간 - Core- training 본 교육 40시간 : level 1 < level 2< level 3 - Follow up-training 사후교육 3시간 *주말 5주 코스, 총 10일 과정
레벨별 메인 소도구 총 11개 - level 1 : 미니볼, 덤벨, 슬라이더,루프밴드,앵클밴드 - level 2 : 웨이트밴드,세라밴드,힌지밴드, 플렉스밴드 - level 3 : 웨이트 링, 웨이트 빔
교육 주요 내용
- 바레 시퀀스 구성 필수 핵심요소 이해
- 바레 시퀀스 로드맵의 시스템 이해
- Bar vs Barreless 영역에서의 저항과 타겟머슬 이해
- 소도구 시리즈화, 소도구와 음악 매칭 스킬업
- 펄스(purse/bounce)의 3단계 적용법
- 소도구 활용법(콤비네이션 및 베리에이션)
: 레벨별/타겟별 에 따른 총 12가지 소도구 적용법
- 큐잉과 소도구 매칭 방법
- 음악(비트) 과 시퀀스 적용 리드하는 방법
수료 조건
단계별 (level 1> 2> 3) 수료 필수 단과 등록 또는 풀코스 등록 선택 가능
필수 수료시간
본교육 수료 45시간 + 개인운동 20시간
시험
필수 이수시간(65시간) 이후, 2인 이상 그룹 티칭 시뮬레이션 실기 테스트 통과 시, 자격증 발급